Peso ideale: i segreti per riuscire a mantenerlo
Il peso ideale indica la fascia di peso corporeo entro la quale ognuno di noi dovrebbe pesare. Il suo indice varia in base al sesso, all’età, alla corporatur
Il peso ideale indica la fascia di peso corporeo entro la quale ognuno di noi dovrebbe pesare. Il suo indice varia in base al sesso, all’età, alla corporatur
Dieta e attività fisica regolare aiutano indubbiamente a migliorare la salute e l’aspetto fisico; è sano volersi bene, ma il desiderio di magrezza non deve di
alcuni suggerimenti per eliminare i chili di troppo ed imparare a seguire un’alimentazione bilanciata.
Per ottenere una forma perfetta e soprattutto riuscire a mantenere inalterato il proprio peso corporeo nel tempo bastano poche semplici mosse
La sauna generalmente dura dai 10 ai 15 minuti, è consigliabile fare una doccia calda prima di entrare, in modo da abituare il corpo alla temperatura elevata c
Una scorretta alimentazione può essere la causa scatenante dell’insorgenza di una grande quantità di patologie che colpiscono l’apparato cardio circolator
La maggior parte delle persone decide di seguire un’alimentazione corretta in previsione di eventi particolari, come una festa di laurea roma, invece seguire
All’avvicinarsi delle festività, qualunque esse siano, è bene, sì, tenere in mente come trascorrerle, ma ancora più importante, in prossimità di queste f
L’artiglio del diavolo e le sue proprietà anti-infiammatorie a servizio dello sport.